По материалам программы «Спросите доктора Комаровского»
Можно ли гулять, когда ОРЗ, когда сопли, кашель?
⠀
Конечно же, можно. Главный критерий того, гулять или нет, это желание самого ребенка. Если ребенок хочет залезть под одеяло и лежать, конечно, надо не гулять, а вызывать доктора. Если ребенок активен, тем более у него нормальная температура тела, гулять надо обязательно.
Прежде всего во время прогулок активизируется дыхание, не застаивается слизь в легких, поэтому появляется кашель, в ходе которого легкие очищаются. Как это не парадоксально, но значительно уменьшается вероятность осложнений острых респираторных вирусных инфекций.
Главный повод осложнений — это слизь, которая засохли в верхних или нижних дыхательных путях. На свежем воздухе слизь не засыхает практически никогда. Главное, когда вы собираетесь с ребенком гулять, сделайте все для того, чтобы ребенок мог двигаться. Это очень важно.
⠀
Особенная, конечно, должна быть осторожность тогда, когда полностью отсутствует носовое дыхание, а на улице мороз. В такой ситуации на улице гулять реально опасно. Надо сначала с помощью доктора и определённых лекарств восстановить носовое дыхание, а потом отправляться на прогулку.