Можно ли гулять при ОРВИ

Можно ли гулять при ОРВИ

По материалам программы «Спросите доктора Комаровского»

Можно ли гулять, когда ОРЗ, когда сопли, кашель?

Конечно же, можно. Главный критерий того, гулять или нет, это желание самого ребенка. Если ребенок хочет залезть под одеяло и лежать, конечно, надо не гулять, а вызывать доктора. Если ребенок активен, тем более у него нормальная температура тела, гулять надо обязательно.

Прежде всего во время прогулок активизируется дыхание, не застаивается слизь в легких, поэтому появляется кашель, в ходе которого легкие очищаются. Как это не парадоксально, но значительно уменьшается вероятность осложнений острых респираторных вирусных инфекций.

Главный повод осложнений — это слизь, которая засохли в верхних или нижних дыхательных путях. На свежем воздухе слизь не засыхает практически никогда. Главное, когда вы собираетесь с ребенком гулять, сделайте все для того, чтобы ребенок мог двигаться. Это очень важно.

Особенная, конечно, должна быть осторожность тогда, когда полностью отсутствует носовое дыхание, а на улице мороз. В такой ситуации на улице гулять реально опасно. Надо сначала с помощью доктора и определённых лекарств восстановить носовое дыхание, а потом отправляться на прогулку.